每個人應該都會遇到一些共通的人際關係問題。

比如說，我們在某個聚會裡面，

發現了一個很想認識的人，

但是我們不知道應該怎麼開口，

而在聚會結束之後，我們跟對方就再也沒有聯絡，

這種情況很常見也很常發生，而且每個人幾乎都遇到過。

 

那麼問題就來了，

我們到底如何才能跟一個陌生人發展友誼呢？

 

有沒有一套方法可以幫助我們達成這件事，

那就是我們應該如何跟陌生人變成好朋友。

 

因為如果不克服這個問題，

我們仍然無法認識我們想認識的人，

我們的交友圈也不會有什麼進展。

 

對於一個外向活潑的人來說，

他很可能就可以很容易的主動去認識對方。

但是對於內向的人來說，

要做到這一點確實不容易。

 

友誼公式

關於如何跟陌生人發展成為好朋友，

讓一個陌生人開始信任你。

 

 

曾經在FBI工作了七年的傑克‧謝弗

在《如何讓人喜歡我》這本書裡面，提出了友誼公式，

這個公式可以用來說明，

如何跟一個陌生人從不認識的關係開始發展為朋友關係。

 

 

這個公式是：

友誼 = 彼此距離 + 相處時間

+ 接觸頻率 + 互動強度

 

這個公式包含了四個要素。

 

一、彼此距離

彼此距離是指與別人之間的距離。

 

比方說，彼此在同一間公司的同事、

某個社區之間的鄰居、酒店消費的客人…等等都算，

分享著同一個空間的兩個人，

彼此之間比較容易發展出友誼。

 

二、相處時間

相處時間是指，當你跟一個人花越多時間相處，

他們對你的想法跟行動就越有影響力。

 

三、接觸頻率

接觸頻率是指接觸的次數，

通常接觸頻率與相處時間正好成反比關係。

例如很久才見一次面的朋友，相處時間可能很長，

因為一起吃飯聊天時，需要花比較久的時間，

才能聊完彼此的近況。

 

而一起分享著共同空間的兩個人，

相處時間可能反而比較短，

因為接觸頻率比較高，每次相聚的時候，

只需要花很短的時間，就能更新完彼此的近況。

 

四、互動強度

互動強度是指與別人情感交流的深淺，

互動越多的兩個人，彼此的互動強度就越高。

 

當我們想與一個人從陌生人

或是在酒店上班遇到的客人，

發展到深度關係的朋友，

就可以仰賴這個公式來幫助自己。

 

這個公式也告訴我們，與陌生人發展友誼的方法，

最好彼此之間分享著某個共同空間，

這樣比較容易提升相處時間、

接觸頻率跟互動強度這三個指標。

 

友誼公式告訴我們，

跟一個陌生人發展友誼的第一步就是建立彼此的距離。

 

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