..酒店兼差..
在酒店上班難免一定會喝酒。有時生意實在太好
或是遇到酒攤，不想喝的妳此時也得硬著頭皮喝
上幾杯，如何才能不喝醉酒呢？台北酒店經紀人
小天轉貼網路上的幾個妙招跟大家分享！
1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片麵包，勿空腹喝
酒，以免刺激胃黏膜。（台北酒店經紀小天也聽說
有人會在喝酒前吃點豬油，聽說效果還不錯呢！）
2. 估計飲酒多時，提前服用維他命B群，以保護肝
臟。也可多吃富含維他命B群族的動物肝臟、豬牛
羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內維他
命B群含量。 （固定吃維他命B 台北酒店經紀人小
天是很認同，我們夜生活飲食作息皆不太正常！吃
維他命B群對身體是有一定的幫助。）
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3.喝白酒時，要 多喝白開水，以利於酒精儘快隨
尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時
最好加冰塊。（喝白酒、烈酒、啤酒時，台北酒
店經紀小天是建議妳一定要加冰塊！ 原因很簡單
，就是稀釋酒精濃度、減少杯子內可裝酒液的容
積！除了冰塊外，西瓜、芭樂等水果也是ＯＫ的。）
4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時
間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易
醉酒。（台北酒店經紀小天酒店工作這麼多年，
發現其實真正會灌酒的客人並不多！當遇到酒客
時，要想辦法如何轉移客人灌妳酒的欲望，以避
免上班酒醉錢沒賺到，身體也受到傷害！）
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5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機體對乙
醇的解毒能力。
6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生
素可保護肝臟。
7.喝酒時多吃豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟
的作用。
8. 疲倦時暫時別喝為宜。（台北酒店經紀小天遇
到很多精力旺盛的美眉，下班後跟同事吃吃飯、
聊聊天是無所謂，但興致一來摸個八圈甚至呼朋
引伴來個墾丁一日遊， 然後晚上直接上班。通常
這時台北酒店經紀小天就會在在半夜時接到酒店
業者的電話說：「某某某喝醉了」「某某某說身
體不舒服」「某某某上班時打瞌睡被客人抱怨」
…等等各式各樣的狀況發生。等台北酒店經紀小天
帶美眉離開店家時，美眉又生龍活虎起來……計劃
等一下的節目。台北酒店經紀小天有時是不忍苛責
美眉如此 的行為，畢竟工作、生活中也要學會紓
解壓力，這是美眉舒壓的方法，但是不要忘記我們
來酒店上班是來賺錢的，在學校翹課是有機會畢業;
而在酒店工作翹班除了 沒有錢可以賺之外，甚至會
被酒店業者開罰單！看在錢的份上台北酒店經紀小天
還是要大家該休息時好好休息，該工作時好好工作，
魚與熊掌是不可兼得的！）
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9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜
劑、感冒藥之後。
10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以
免加快身體吸收酒精的速度。（台北酒店經紀小
天知到有些客人喝酒喜歡套汽水可樂，雖然這樣
喝起來好入口，但是酒醉的症狀可是來得又快又
猛喔！！）
解酒誤區
1.濃茶解酒
..酒店兼差..
民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麼科學根據，
茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的
茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼
，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。
（台北酒店經紀小天都是喝濃茶解酒呢，原來這
是錯的＠＠）
2.酒後洗澡
喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈，促使體內能量
消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾
病患者酒後洗澡易中風，宜先稍作休息。
解酒招數
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1.吃水果
如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水
果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性
成分可以中和酒精。
2.吃饅頭
很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容
易消化的澱粉類食物，如饅頭或麵條。饅頭可轉
化成葡萄糖，有利於為人體供血並增加體能，由
於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身
體會馬上舒服起來。（台北酒店經紀小天現在知
道為什麼大家會胖的原因了…
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